الموت فى طبق.. 7 أطعمة تقتلك ببطء.. العسل سم قاتل لو مش مبستر.. وجوزة الطيب لو زادت عند حدها بتقلب بهلوسة.. وماتزودهاش فى التونة وخدعوك فقالوا البيض النيئ مفيد

alt

جوزة الطيب

هناك بعض الأطعمة التى نتناولها بشكل يومى، ونظن أن كلها فوائد تفيد الصحة والجسم دون أن نعلم الجانب الخفى منها، فجميعنا على سبيل المثال يأكل البرقوق والخوخ والمشمش، ولكننا لا نعلم أن بداخل بذرتها "سم قاتل"، تفرزه بشكل دائم، وكذلك نأكل العسل دون وعى منا بأنه أيضا قد يكون طريقا للموت، بدلا من الشفاء، كل هذا يرجع لمجرد نظرتنا الضيقة لفوائد هذه الأطعمة وما هو رائج عنها دون النظر إلى خباياها، لذلك يقدم "اليوم السابع" بعضًا من هذه الأسرار طبقا لما نشره موقع "Foxnews":

alt

بذور الفاكهة:

قد تكون هذه الحقائق جديدة بالنسبة لك، ولم تكن تعرفها من قبل، ولكن لا داعى للقلق، بل التزم الحذر فيما بعد، حيث اتضح أن بذور الفاكهة الموجودة فى التفاح والخوخ والمشمش والبرقوق والكرز جميعها غير مفيدة على الإطلاق، ولذلك يجب الحرص على عدم بلع بذر التفاح خاصة لصغره أو محاولة كسره، لأنه يحتوى على نوع من هيدروجين السايبيد السام بداخله، كما أنه ينتج باستمرار جرعات صغيرة حوله، ويستطيع الجسم هضمها، إلا أن الكثير منها يسبب الدوار والقىء، وكذلك التسمم الذى يؤدى إلى ارتفاع الضغط وزيادة نبضات القلب والفشل الكلوى ثم الدخول فى غيبوبة، أو يؤدى للاختناق الذى يسبب الوفاة، لذلك ينصح بغسلها جيدا وعدم تناول بذورها.

alt

جوزة الطيب

تستعمل جوزة الطيب بنسب قليلة جدا فى البهارات التى نستعملها، ولكن هل تعلم أنها أساسا مادة مهلوسة، ليس هذا فقط، بل أن 0.2 منها يسبب تشنجات ونسبة 0.3 قد يؤدى إلى حالات مرضية، أما إذا تناولتها كاملة، فستصاب بذهان جوزة الطيب، والذى يعطى الأحساس الوشيك بالموت. وأجمع الخبراء على أن تأثيرها مماثل لتأثير الحشيش، وفى حالة تناول جرعات زائدة منها، يصاب المرء بطنين فى الأذن وإمساك شديد وإعاقة تبول وقلق وتوتر وهبوط فى الجهاز العصبى المركزى قد يؤدى إلى الوفاة، لذلك لا بأس بها فى البهارات المخلوطة، ولكن تأكد من نسبها ولا تكثر منها.

alt

البطاطس ذات البقع الخضراء

البطاطس من الأغذية المفيدة لأجسامنا، ولكن عندما تستمر لفترات طويلة، تبدأ البقع الخضراء تظهر على قشرتها، عند هذه اللحظة لا تتجاهل ذلك، وتعامل معها على أنها غير صالحة للأكل، فيوجد فى هذه البقع الخضراء مركب الجليكو الكالويد لمادة السولانين السامة، والتى تؤدى إلى التشنج والإسهال والصداع، وإذا تم تناولها بكثرة، تزيد مضاعفاتها للغيبوبة والموت.

alt

العسل

تأكد جيدا من مصدر العسل الذى تشتريه، لأن العسل الذى لا يمر على عملية بسترة، قد يقتلك مسموما، وذلك لأن ملعقة واحدة منه، يمكن أن تسبب الدوار والضعف والتعرق الزائد والغثيان والقىء، ويستمر ذلك حتى مرور يوم كامل، أما إذا تناولت كمية أكثر من ذلك، فسيكون عمل سم "grayanotoxin" أكبر وأخطر، مما قد يقتلك على الفور.

alt

البيض النيئ

تنقل لنا العادات، أشياء خاطئة جدا على أنها مفيدة، هذا ما حدث مع فكرة تناول اللبن بالبيض النيئ صباحا للرياضيين، حتى تحصل على طاقة جيدة، إنما الحقيقة أن البيض النيئ يحتوى على بكتريا "salmonella" التى تسبب التهاب المعدة والأمعاء، ولكن ليس هذا فقط، بل إنها تستطيع قتلك، فهى غير سامة فى حد ذاتها، ولكنها إذا انتقلت إلى الدم، فستؤدى إلى تجرثم الدم ومن ثم الوفاة.

alt

الطماطم الخضراء

كثيرا ما نستعمل تعبير "حمراء كمسمى للطماطم"، إذا نحن ندرك جيد أن الطماطم حمراء وليست خضراء مثلا، وهذا فقط ما يجب أن نعرفه جيدا ونهتم بتوافره كثيرا، حيث إن الطماطم الخضراء وكذلك أغصان الطماطم تحمل بداخلها سموما تسبب هياج المعدة، وقد تصبح مميتة فى حال تناولها بكثرة، لذلك لا تشترى سوى الطازجة.

alt

التونة

يتمثل خطر التونة فى معدن الزئبق، الذى تحتوى على نسب عالية منه، لذلك أكدت إدارة الأغذية والعقاقير "FDA"، ضرورة عدم تناول المرأة الحامل أو الأطفال لها إطلاقا، ومن الأفضل تناولها بقدر قليل عادة، لأن هذا المعدن قد يؤدى بك للجنون، وتناول الكثير من التونة فى الجلسة الواحدة قد يؤدى بك إلى الموت، فالزئبق يعد بمثابة سم عصبى.

خلطات من الحبة السوداء لعلاج تأخّر الحمل

alt

الحبة السوداء تساعدك على الحمل من خلال تنشيط المبايض

تعدّ حبة البركة من الحلول الطبيعية لعلاج مشكلة تأخّر الحمل وضعف التبويض وتكيس المبايض لدى النساء. فإذا كنت قد لجأت إلى إستخدام الكثير من الأدوية والعلاجات الطبيّة لكن دون جدوى! نقدّم لك اليوم خلطات مضمونة وفعالة من الحبة السوداء التي تمكنّك من الحمل والإنجاب كغيرك من النساء.
الحبة السوداء أو حبة البركة هي من الأعشاب المفيدة لعلاج الكثير من الأمراض. لها قيمة غذائية كبيرة إذ تحتوي على الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات المهمّة. إضافةً إلى ذلك فهي تساعد على الحمل وتعمل على تنشيط المبايض.

تخلّصي من مشاكل التبويض مع حبوب الكلوميد

إتبعي هذه النصائح التي نقدّمها لك قبل البدء بتناول حبة البركة: 
- إمتنعي نهائياً وخلال فترة حملك عن استخدام الحبة السوداء، إذ إنها  تحتوي على بعض المكوّنات في زيتها التي من شأنها أن تعرضك للإجهاض.
- أحرصي على تناول حبة البركة أو الحبة السوداء خلال فترة الرضاعة، فهي تساعد على على إدرار اللبن، كذلك تعدّ مصدرًا غذائيًّا مهمًّا لك ولطفلك على السواء.
- لا تستخدمي الحبة السوداء للأطفال الرضّع، بل إنتظري قليلاً لكي يكبر طفلك. إذ إنّها تحتوي على حمض الأرجينين الضروري لنمو الطفل من عمر السنة وليس الأطفال الرضّع.
- من المفضّل عدم  تناول حبة البركة وخلطاتها مع الأدوية الكميائية.
- لا تقومي بطحن الحبة السوداء إلا عند الاستعمال، لأنها إذا هرست قبل إستعمالها بفترة، ستتطاير منها المادّة الفعّالة لأنها عبارة عن زيت طيار.

 ما هي اعراض تكيسات المبايض وكيف يتم علاجها؟

أما الآن إليك الخلطات المكونة من الحبة السوداء، والتي يتم تناولها في آخر الدورة الشهرية وحتّى الحمل:
- ضعي ملعقة من الحبة السوداء في صحن من اللبن أو الزبادي، وأضيفي إليهم القليل من زيت الزيتون. ويمكنك تناوله في الصباح كوجبة فطور، وعلى العشاء.
- إطحني كميّة من الحبة السوداء (حسب الحاجة)، وامزجيها مع العسل جيداً. إحتفظي بالخلطة في زجاجة محكمة الإغلاق وقاتمة اللون لكي تحتفظ بفائدتها. تناولي منها ملعقة كبيرة ثلاث مرّات يومياً.
-  أخلطي مسحوق حبة البركة المرّة مع مسحوق حب الرشاد وأخلطيهم جيّداً. تناولي ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم من ثاني يوم من الدورة وحتّى آخر يوم منها لمدّة ثلاثة أشهر .

احصلى على كعب ناعم وردى بدون تشققات

alt

6 نصائح للعناية بالقدمين ومنع تشققات الكعب و علاج الكعب الابيض و التشققات بخلطه طبيعيه

 

العناية بالقدمين من الامور المهمة لكثير من السيدات وترغب جميع النساء فى منع تشققات الكعوب والحفاظ على جمال القدمين من كثرة الرحكة ولبس الاحذية ، وتقدم مجلة اناقتى بعض النصائح للعناية بالقدمين والحفاظ عليها .


1- الحذاء المناسب

احرصى سيدتى على ارتداء الحذاء المناسب والغير ضيق خاصة مع الحركة الكثيرة ،حيث ارتداء الحذاء الغير مناسب يسبب ألم الكعوب والجروح احيانا وعند ارتداء الحذاء الجديد ينصح الخبراء بارتداءة على غير ايام متتالية حتى تتعود القدمين علية .

.

2- نقع القدمين فى الماء الدافىء

من فترة لأخرى، قد تصبح الأقدام جافة وخشنة. لذلك، احرصي على نقعها بانتظام لإبقائها لينة ونظيفة. هناك العديد من الحمامات المفيدة لقدميك، لكن الأفضل هو نقعها في الماء الدافئ. كما يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون مع بضع قطرات من أي زيت عطري تفضلينه لمزيد من الرفاهية. للحصول على نتائج أفضل، انقعي قدميك في حمام الماء الدافئ مع زيت الزيتون لمدة 10-15 دقيقة، كي تستطيعين التخلص من طبقات الجلد الميت المتراكم على الأقدام.


3- تقشير القدمين

استخدمى مقشر للبشرة خاص للاماكن الجافة والخشنة مع استعمال الحجر الطبى والتركيز على اماكن الجلد المتشققة والميتة لتجديد خلايا الجلد والحفاظ على نعومة القدمين .


4- قص أظافر القدمين

أظافر القدمين المكسورة والغير نامية مظهرها مزعج، كما تكون مؤلمة في بعض الأحيان. لتجنب ذلك، احرصي على قص أظافر القدمين بصفة منتظمة. لكن احرصي على ألا تكون أظافرك قصيرة أكثر من اللازم، فقد تشعرك بعدم الراحة


5- إزالة طلاء الاظافر

مع مرور الوقت، قد يتسبب طلاء الأظافر في تلف أظافر قدميك. لذلك، قبل استخدام طلاء الأظافر الجديد، تأكدي من إزالة الطلاء القديم جيدًا. وإن أمكن، فينصح بالحفاظ على أظافر قدميك بدون طلاء لعدة ساعات قبل وضع الطلاء الجديد كي يساعد ذلك على تقوية وصحة الأظافر.


6- ترطب القدمين

الحفاظ على رطوبة القدمين من الامور المهمة ويفضل استعمال الزيوت الطبيعة مثل زيت اللوز زيت الزيتون لتدليك القدمين أو استعمال زيت جوز الهند فهو مفيد لبشرة القدمين ، ويمكن عمل مزيج من الفازلين والكركم لترطيب القدمين وتبييض الاماكن الداكنة .

اتبعى سيدتى تلك النصائح للعناية بالقدمين للحصول على أقدام جميلة وخالية من التشققات .



علاج تشقق القدمين 


بدأ العناية بالقدمين باستخدام العلاجات المنزلية أولا، فهي أقل تكلفة وتعطي نتائج ايجابية. نقدم لك مجموعة من العلاجات المعروفة لعلاج تشقق القدمين:

1 – انقعي قدميك في حوض من الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم استخدمي الحجر الخفاف وافركي المناطق الجافة بلطف ذهابا وايابا.

واذا لزم الأمر، افركي بحركة أكثر نشاطا وبحركة دائرية لإزالة أي بقع متبقية. وعند الانتهاء اشطفي القدمين جيدا ونشفيهما بمنشفة لينة، ثم ضعي المرطب (الفازلين) على الكعب الجاف.

2- بعد غسل الرجلين ضعي طبقة سميكة من دهن أو زيت نباتي مهدرج على المناطق الجافة والمتشققة في القدمين. ارتدي زوجا من الجوارب السميكة، واتركي هذا التطبيق لمدة ليلة وضحاها. وستلاحظين نتائج ايجابية في أيام قليلة.

3 – ضعي لب الموز الناضج على المنطقة الجافة أو المتشققة من الكعب، اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه جيدا.

4- انقعي القدمين في عصير الليمون لمدة عشر دقائق. كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع حتى تلاحظي ظهور تغير في القدمين.

5- نظام التنظيف اليومي والترطيب يعتبر علاجا جيدا للكعوب الجافة أو المتشققة. في نهاية اليوم انقعي قدميك في الماء الدافئ والصابون لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيهما ورطبي الاماكن الجافة.

6- اصنعي بنفسك مزيجا علاجيا يتألف من ملعقة صغيرة من الفازلين وعصير ليمونة واحدة. افركي الكعبين المتشققين والمناطق الأخرى الجافة في القدمين بهذا الخليط حتى تمتصه جيدا. ويمكن القيام بهذا العلاج يوميا حتى الحصول على نتائج واضحة.


خلطات طبيعية فعّالة للتخلص من تجاعيد الوجه وتجاعيد العينين

alt

تجاعيد البشرة هي عبارة عن بعض الخطوط البارزة التي تظهر على البشرة، حيث يفقد الجلد مع مرور الوقت مرونته نتيجة لعدم القدرة على إنتاج خلايا البشرة للكولاجين بصورة طبيعية، وهو البروتين المسؤول عن الحفاظ على السوائل التي تعمل على نعومة، سلاسة ومرونة الجلد. فتتعرض الأنسجة المبطنة لخلايا البشرة للتلف، مما يؤدي لظهور الخطوط الدقيقة التي تتحول إلى تجاعيد دائمة.

 

 

على الرغم من أن ظهور التجاعيد هو أمر طبيعي مرتبط بعملية التقدم في العمر، إلا أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والشوارد الحرة قد تعمل على تسريع ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة. التعرض المستتمر لأشعة الشمس يؤدي لظهور التجاعيد المبكرة والبقع الداكنة، التي تسمى بالبقع العمرية. أيضًا التدخين أو التعرض لأدخنة السجائر يعني التعرض للشوارد الحرة، والتي تساهم أيضًا في ظهور التجاعيد.


وقد لا تعمل العلاجات الطبية والخلطات الطبيعية على منع عملية شيخوخة البشرة للأبد، لكنها تعمل على إبطءها. حيث تعمل مضادات الأكسدة الطبيعية في كريمات البشرة على إيقاف الشوارد الحرة، التي تدمر الكولاجين داخل خلايا البشرة. كما تحتوي المستخلصات العشبية على أحماض الألفا هيدروكسي على تحفيز إنتاج حمض الهيالويورونيك، وهو عامل طبيعي مرطب للبشرة، ويساعد على استعادة مرونة خلايا الجلد أيضًا. استخدام الخلطات الطبيعية مع استخدام كريمات الريتينول يساعد على تنعيم تجاعيد البشرة البارزة، كما يمنع ظهور التجاعيد الجديدة على بشرتك مرة أخرى.

إليكِ مجموعة من أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج تجاعيد الوجه.

1- حليب جوز الهند

قومي بتقطيع ثمرة من جوز الهند الطبيعي، واعصريها جيدًا، ثم تصفى. ويستخدم الحليب الناتج على بشرتك لمدة 10 دقائق كي تحصلين على بشرة مشرقة ونضرة.

2- الأفوكادو

الأفوكادو من المكونات الطبيعية الرائعة التي تعطيكي بشرة منتعشة وصحية نتيجة لاحتواءه على الزيوت الصحية المفيدة. فقط استخدمي شرائح الأفوكادو أو خليط الأفوكادوو على بشرة الوجه، وسيعمل ذلك على تجديد خلايا البشرة.

3- الليمون

يتميز الليمون بالكثير من الاستخدامات الجمالية الرائعة للبشرة. فقط استخمي بضع قطرات من عصير الليمون على بشرة الوجه كي تتخلصين من البقع الداكنة والبقع العمرية كذلك. لكن احذري التعرض للشمس بعد استخدامه، فيزيد من حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس، مما قد يتسبب في تلف البشرة.

4- شرائح البطاطس

استخدمي شرائح البطاطس الطازجة لفرك بشرتك برفق مع التركيز على أماكن ظهور الندبات والبقع الداكنة. فالبثور والرؤوس السوداء قد يسوء مظهرها مع التقدم في العمر.

5- الجليسرين مع الليمون

اخلطي كميات متساوية من الجليسرين، عصير الليمون مع ماء الورد واستخدمي الخليط على بشرة الوجه قبل الذهاب للنوم في كل ليلة، فهي خلطة فعّالة ورائعة.

6- بياض البيض

اخلطي بياض بيضة واحدة مع عصير نصف ليمونة، ثم يوضع على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق ويشطف جيدًا بالماء البارد. وهي الأنسب للبشرة الدهنية.

7- العسل مع الليمون

تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والليمون، ثم توضع على البشرة لمدة 10-15 دقيقة. وهي من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج التجاعيد.

خلطات طبيعية فعّالة للتخلص من تجاعيد العين.

1- زيت جوز الهند

استخدمي زيت جوز الهند السائل لتدليك المنطقة المحيطة بالعينين برفق لمدة دقيقة واحدة قبل الذهاب للنوم.

2- العسل

استخدمي العسل على البشرة المحيطة بالعينين واتركيه طوال الليل لتتخلصي من العيون المرهقة والتجاعيد.

3- الزنجبيل مع العسل

يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل مع العسل للتخلص من التجاعيد المحيطة بالعينين. قومي ببشر قطعة من الزنجبيل الطازج مع القليل من العسل. ثم يستخدم الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 5 دقائق.

4- زيت الخروع

زيت الخروع من أفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من تجاعيد العينين. استخدمي زيت الخروع النقي لتدليك منطقة ما تحت العينين لإزالة التجاعيد المزعجة.

5- زيت فيتامين E

اخلطي محتوى كبسولة من فيتامين E مع ملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة من العسل. ويستخدم الخليط حول العينين لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. فيتامين E من أهم الفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحية وشباب البشرة، كما يمنحك نضارة ملحوظة.


إلى جانب استخدام الخلطات الطبيعية لتقليل ظهور التجاعيد. فإن استخدام الزيوت العطرية يساعد أيضًا في ذلك. استخدمي بضع قطرات من أي من الزيوت العطرية كزيت خشب الصندل، زيت الورد، الياسمين، أو زيت البرتقال. أو اخلطي تلك الزيوت معًا لتحصلي على سيروم طبيعي مضاد للتجاعيد.


أيضًا شرب الماء بوفرة يساعد على تقليل ظهور التجاعيد بشكل كبير. كما أن تناول الخضروات والفواكه الطازجة يضمن الحصول على بشرة نضرة ومشرقة بصورة طبيعية.

الفوائد الطبية والعلاجية للكركديه

alt

الكركديه هو نبات شجيري يتميز بسيقان حمراء وأزهار حمراء. يطلق عليه في العراق اسم الكجرات، ويسمى بالإنجليزية Hibiscus أو Roselle وتكثر زراعته في وسوريا، في جنوب العراق، في صعيد مصر وفي وسط السودان والعديد من البلدان العربية الأخرى.

ويتميز الكركديه بالعديد من الفوائد، فلا تقتصر فوائده فقط على علاج الزكام ونزلات البرد وتنشيط عضلة القلب فقط، بل لديه القدرة أيضا على الحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم. كما تزداد فوائد الكركديه الطبية يوما بعد يوم.

المواد الفعّالة في الكركديه

تحتوي أوراق الكركديه على أحماض عضوية مثل الماليك، الطرطريك، الستريك وجليكوسيد كلوريد الهيبسين كما يحتوي على بعض المواد المخاطية، وكذلك زيت ثابت في البذور تبلغ نسبته 0.6-1.6% وكذلك على مواد جليكوسيدية وأملاح (أكسالات الكالسيوم) والفيتامين ج.

الفوائد الطبية والعلاجية للكركديه

يعدّ شراب الكركديه مشروبًا ملطفًا، مرطبًا ومنعشًا، يساعد على الهضم، كما أنّه مدرٌّ للبول وملين خفيف. يساعد على خفض ارتفاع ضغط الدم عند شربه باردا. كما يدخل أيضًا في صناعة بعض الحلوى. وهو مضاد للأسقربوط ومفيد في علاج الحمى. كما ينقي الدم ويزيد من الخلايا الليمفاوية، وكرات الدم البيضاء. وهو أيضا مصدر للعديد من الأحماص العضوية والفيتامين ج. علاوة على ذلك، يدخل الكركديه أيضًا في صناعة بعض مستحضرات التجميل. وهو مقوٍّ للقلب ويساعد على زيادة تدفق الدم داخل الجسم.

فوائد الكركديه 

 

 

  • يخفض الكركديه ضغط الدم المرتفع.
  • يزيد الكركديه من سرعة دوران الدم.
  • يقوّي الكركديه من ضربات القلب.
  • الكركديه مرطب ومنشط للهضم.
  • يمنع الكركديه الاحساس بالعطش.
  • يحدّ الكركديه من نمو الاورام السرطانية.
  • الكركديه يساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم.
  • يفيد الأمعاء والجسم.
  • كذلك يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الفيتامين ج.
  • يساعد الكركديه في علاج نزلات البرد، علاج الكحة وارتفاع الحرارة نظرًا لاحتواءه على نسبة عالية من الفيتامين C.
  • يساعد الكركديه على ابادة ميكروب السلّ وهو مفيد لحالات السلّ الرئوي.
  • الكركديه مهدّئ لتقلصات الرحم، المعدة، الأمعاء ويزيل الألم.
  • يحتوي الكركديه على مواد مطهرة و يقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا في علاج الحميات، عدوى الميكروبات، اوبئة الكوليرا، السلالات البكترية وبالأخص باسيلس، اشرشيا وكولاي وغيرها، بالاضافة الى بعض الطفيليات. 

5 خلطات طبيعية لعلاج الشيب المبكر

alt

وصفات منزلية سهلة تخلصك من الشعر الأبيض

تعاني الفتيات من ظهور الشيب في سنٍ مبكرة، فيلجأن إلى إستخام الصبغة كوسيلة لتخبئته. لكن سرعان ما تزول هذه الصبغة ويعود الشيب للظهور مجدداً. لكي تتخلصي من هذه المشكلة، نقدّم إليك مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعدك على إستعادة لون شعرك الطبيعي والحفاظ عليه من الشيب المبكر.

تخلصي من خصل الشعر البيضاء بدون صبغة

1-  إغلي أوراق الكاري في زيت جوز الهند حتى تصبح سوداء وضعيها على فروة رأسك. فهي تعمل على إعادة صبغ الشعر من جديد، لإحتوائها على  صبغة طبيعية للاحتفاظ بلون الشعر الطبيعي.

2- أضيفي بعض قطرات من عصير الليمون إلى زيت جوز الهند، ودلكي فروة رأسك جيداً بهذا الخليط لمدّة 15 دقيقة ثم إغسليه بالماء الفاتر.

3- أخلطي مقدارين متساويين من عصير الليمون وزيت اللوز، وأتركيه على شعرك لمدّة 40 دقيقة، من ثم إغسليه بالماء. كرري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على شعر خالٍ من الشيب.

4- أخلطي مقداراً من الحناء الطبيعية مع عصير نصف ليمونة وملعقة من البن، وبيضة واحدة وأتركي هذا الخليط على شعرك لمدّة ساعة. كرري هذه العمليه مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق بنفسك.

حيل لسحب لون الصبغة من الشعر!

5- أخلطي ملعقتين من مسحوق الحناء وملعقة واحدة من اللبن الزبادي، وملعقة من عجينة الحلبة و3 ملاعق من القهوة، وملعقتين من أوراق الريحان، و3 ملاعق من عصير النعناع وضعي الخليط على شعرك لمدّة ساعة. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

6- أخلطي ملعقة طعام من العسل مع قليل من الزنجبيل وضعي هذا الخليط كل يوم على شعرك.

تبيض الاسنان في البيت بسرعه

alt

يهتم الكثير من الناس بتبييض أسنانهم فالقيام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بشكل يومي من الممكن ان يؤمن الحماية للأسنان ولكن لا يقوم بتبييضها لذلك يذهبون إلى الطبيب لتبييض الأسنان وهي عملية تأخذ وقت وجهد،

 

ولكن هناك مواد طبيعية ممكن استعمالها لهذا لغرض:

• لتبييض الأسنان من الممكن وضع عصير الليمون وإضافة الملح إليه والمضمضة المتكررة بهذا المحلول.

 

• لتبييض الأسنان من الممكن الإستفادة أيضاً من قشر الليمون أو البرتقال من خلال فرك سطح الأسنان بها.

 

• لتبييض الأسنان نخلط بيكربونات الصودا مع الماء ونتمضمض بهذا المحلول مما يساعد على إزالة البقع الصفراء.

 

• لتبييض الأسنان من الممكن وضع عسل طبيعي على فرشاة الأسنان ومزجها بمعجون الأسنان من فترة إلى أخرى لما يحتويه العسل من فوائد.

 

• لتبييض الأسنان اعملي على غسل الفم أسبوعياً بماء الأوكسجين فهي مادة غير مكلفة ومتوفرة، ولكن يجب عدم الإكثار من استعمالها لأنها مضرة بالأسنان عند الإفراط بالإستعمال. 

 

• لتبيض الأسنان استخدم غطاء الأسنان أو الفينير، وهي عبارة عن علاج سريع تتكون من البورسلين مواد بلاستيكية ونقوم بتلبيسها فوق الأسنان وإزالتها بأي وقت.

 

وبهذه الوصفات السهلة لتبييض الأسنان ستحافظين على ضحكتك مشرقة وجميلة دون الخوف من اصفرار الأسنان أو غيرها من العوائق التي يمكن أن تؤثر على ابتسامتك.

دراسة: حليب الأم يقتل فيروس الأيدز

alt

اكتشف باحثون أميركيون مركباً في حليب الأم يحتمل أن يكون بمثابة سلاح سري ضد إصابة الأطفال بالأيدز.

وأفاد موقع «هيلث دي نيوز» الأميركي أن باحثين من جامعة ديوك الأميركية أجروا دراسة ووجدوا مركباً في حليب الأم تبين أنه يقتل الفيروس الذي يتسبب بالأيدز، ما يحول على الأرجح دون انتقال هذا المرض من الأمهات إلى أطفالهن.

وقالت إحدى معدات الدراسة الدكتورة سالي بيرمار «بالرغم من أن لدينا أدوية محاربة للفيروس ويمكنها أن تحول دون انتقال الأيدز من الأم إلى الطفل، أن ليس كل الحوامل يخضعن لفحص الأيدز، وأقل من 60 في المئة يتناولن دواء الوقاية وخصوصاً في الدول التي ليست لديها موارد كثيرة».

وأضافت بيرمار «ثمة حاجة لاستراتيجيات بديلة للحول دون انتقال المرض من الأمهات إلى الأطفال، ولهذا تعتبر هذه الدراسة مهمة».

وقال الباحثون إن أحداً لم يظن من قبل أن بروتيناً في حليب الأم، أطلق عليه اسم «تيناسكين سي»، لديه قدرة على محاربة الجراثيم، ولكنهم توصلوا إلى هذه الخلاصة بعد دراسة عينات من نساء غير مصابات بالأيدز لمعرفة إن كان البروتين يحاربه.

وقال الدكتور من معهد اللقاح البشري في الجامعة بارتون هاينز، إن «اكتشاف تأثير هذا البروتين الموجود في حليب الأم في مسألة وقف الأيدز يعطي تفسيراً لماذا لا يصاب الأطفال الذين يرضعون من أمهاتهم اللواتي يعانين من الأيدز بوتيرة أكبر مما هي الحال عليه الآن».

فوائد الكزبرة

alt

الموطن الأصلي لبنات الكزبرة: تنتشر في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط كما تزرع في الهند وأمريكا الجنوبية وأوروبا.

المكونات الفعالة في الكزبرة:

تحتوي الكزبرة على زيت طيار وأهم مركباته اللينالول، والبورنيول وبارا سايمن، والكافور، والجيرانيول والليمونين والفاباينين، كما تحتوي على زيوت دهنية وكومارينات وفلافونيدات وفثاليدات وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنسيوم وحديد وفيتامين (C).

ماذا قال الأقدمون عن الكزبرة؟

تستخدم الكزبرة في كل أنحاء آسيا وشمال أفريقيا وأوروبا منذ أكثر من 2000سنة قبل الميلاد وقد عثر علماء الآثار في مصر على سلتين من ثمار الكزبرة في مقبرة توت عنخ آمون.

كما كانت الكزبرة تقدم كهدايا في المقابر الفرعونية.

وقد ذكر "بليني" أن أفضل أنواع الكزبرة التي ترد إلى إيطاليا كانت من مصر ولقد ذكرت الكزبرة في بردية ايبرس 17مرة وفي بردية برلين ثلاث مرات وجاءت أيضاً في بردية هيرست، والدليل على أهمية الكزبرة من الناحية العلاجية انها ذكرت في سفر الخروج من التوراه.

وقد وصلت الكزبرة إلى الصين أثناء حكم سلالة هان عام 202قبل الميلاد ويصف بلينوس استخدامها من أجل القروح المنتشرة ومرض الخصيتين والحرقة والجمرة وتقرح الأذنين وتدفق الدمع من العينين وعند ازدياد حليب النساء أيضاً.

وكان أطباء الفراعنة ينسبون للكزبرة خاصية طرد الديدان من الأمعاء والإكثار منها يستخدم كمنوم وقد جاءت الكزبرة في بردية هيرست ضمن وصفه لعلاج موضعي للكسور ومسكناً موضعياً لحالات التهابية متهيجة ولعلاج سقوط الرحم وإزالة الاضطرابات وطرد الغازات.

وقال جالينوس

"عصارة الكزبرة مع اللبن تسكن كل ضربان شديد".

وقال أبو بكر الرازي

"الكزبرة نافعة ضد حالات التبول مرات كثيرة وتقطير البول والإصابة بالبرد.

كما أنها مفيدة لحالات حموضة المعدة.

وقال ابن سينا

"الكزبرة تنفع الأورام الحارة مع الاسفيداج والخل ودهن الورد مع العسل والزيت للشري والنار الفارسي".

وقال ابن البيطار

"الكزبرة تساعد المعدة على الهضم، أما الكزبرة الخضراء فهي تضر بمريض الربو"

. وقال داود الانطاكي

"الكزبرة أجودها الحديث الضارب إلى الصفرة ولا فرق فيها بين شامي ومصري بل ربما كان المصري أجود..

وهي تحبس القئ وتمنع العطش والقروح والحكة أكلاً وطلاءً بالزيت ومزجها بالسكر يشهي ويمنع التخمة ويقوي القلب ويمنع الخفقان ومع العنبر والسكر تزيل الدسنتاريا ومع الصندل واليانسون تقوي المعدة وتسقط الديدان"

. وقال ابقراط

"إن في الكزبرة حرارة وبرودة وهي تزيل روائح البصل والثوم إذا مضغت رطبة ويابسة"

. ماذا قال الطب الحديث عن الكزبرة؟

يشيع استخدام الكزبرة كتابل حيث تستخدم على نطاق واسع في جميع بلاد العالم. ويستخدم نقيع الكزبرة كعلاج لطيف لانتفاخ البطن والمغص وهي تهدئ التشنج في الامعاء وتضاد تأثيرات التوتر العصبي.

لقد ثبت أن لزيت الكزبرة تأثير منبه لافراز العصارات الهضمية وهو مضاد لرياح البطن وللمغص أيضاً.

كما ثبت أن له تأثير مضاد للبكتريا والفطريات.

وقد صرح الدستور الألماني باستعمال الكزبرة ضد فقد الشهية ولمشاكل سوء الهضم.

ويستخدم الصينيون الكزبرة لعلاج فقد الشهية وفي علاج العنقز والحصبة ومشاكل القولون والروماتزم.

وفي الطب الهندي تستخدم الكزبرة لعلاج نزف الأنف والكحة ومشاكل المثانة والقيء والتطريش والدسنتاريا الأميبية والدوخة.

وقد استطاعت إحدى الشركات البريطانية لصناعة الأدوية إجراء البحوث على الكزبرة وتمكنت من استخلاص دواء من الكزبرة الخضراء له فوائد علاجية في حالات الربو والسعال الديكي.

لا يوجد مخاطر من استعمال الكزبرة وبالأخص إذا استعملت حسب الجرعات المحددة لها حيث لا تزيد الجرعة اليومية على 3جرامات على هيئة ثلاث جرعات في اليوم كل جرعة 1جم.

زيت الحلبة يعالج تساقط الشعر وتجاعيد البشرة

alt

 الزيوت التي تعالج مشاكل الشعر والبشرة ، ومن أهم تلك الزيوت والذي أثبت نتائج جيدة جدا فى علاج تساقط الشعر وكذلك بعض مشاكل البشرة هو زيت الحلبة لما له من تأثير قوي على نمو الشعر، كما يحد من الصلع وتساقط الشعر والقشور، ويعتبر مصدرا جيدا لحمض النيكوتينيك والبروتين، والأخير ضروري جدا من أجل إعادة نمو الشعر، وكمية البروتين الموجودة بالحلبة تفسر قدرته على علاج تساقط الشعر.

ويحتوي زيت الحلبة أيضاً على كمية من مادة ‘الليستين’، والتى تعتبر مرطبا طبيعيا كما يمكن خلطه بزيت الخروع عند تدليك فروة الرأس للحصول على نتائج أفضل.

كما يعمل زيت الحلبة على تحفيز تدفق الدم إلى الأنسجة، لذلك فإن مستحضرات زيت الحلبة تعمل على الحماية من تجاعيد الوجه والخدود، وله تأثير مرطب للجلد، كما أنه يعمل على إزالة السموم من البشرة بسبب صفاته المضادة للالتهابات، والتخلص من الشقوق الحرة التى تسبب الأمراض الجلدية المختلفة، ويمكن استخدام زيت الريحان مع زيت الحلبة للتخلص من مشاكل الجلد المختلفة، بالإضافة إلى أن هناك بعض المنتجات التى تحتوى على زيت الحلبة تستخدم فى العناية بالبشرة، مع العلم أنه من الأفضل تجنب استخدامه أثناء فترة الحمل.

البحث
التصنيفات
إعلان
احلى حاجة انك تلاقى اللى بيحبك
يوتيوب
    تويتر
      ترجمة فورية
      التقويم
      « يوليو 2018 »
      أح إث ث أر خ ج س
      1 2 3 4 5 6 7
      8 9 10 11 12 13 14
      15 16 17 18 19 20 21
      22 23 24 25 26 27 28
      29 30 31        
      التغذية الإخبارية