وصفة واحدة لتبييض الأسنان وزيادة لمعان الشعر

يعد خل التفاح بمثابة إكسير الصحة والجمال من قمة الرأس إلى أخمص القدمين لسيدات وخاصة المقبلة على الزواج نظراً لفوائده على الشعر والأسنان.

ماسكات لتفتيح منطقة البكيني فى 20 دقيقة بس وأوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن خل التفاح يمتاز بمفعول مُطهّر ومضاد للبكتيريا، حيث يحارب خل التفاح جفاف فروة الرأس ويحد من تكوّن القشرة ولهذا الغرض، يتم تدليك فروة الرأس بخل التفاح بلطف بعد غسل الشعر، ثم شطفه، وبالإضافة إلى ذلك، يُكسب خل التفاح الشعر لمعانا وبريقا كما جاء في الوكالة الألمانية د.ا.ب.


نصائح مجربه و مضمونه لتمتلكى شعر طويل وصحى في أقصر

وقت  كما يحارب خل التفاح تلوّن الأسنان ويُعيد إليها بياضها الناصع، لكن عليك إستخدام كمية معتدلة من الخل كي لا يهاجم الخل الحمض مينا الأسنان.

المصدر :

ام بي سي


بالصور تعلمي طريقة تسريح الشعر الصحيحة للحفاظ عليه و زيادة طوله ونعومته

اعتادت ماريكا برادى_ممثلة أمريكية معروفة_أن تمشط شعرها مائة مرة كل يوم..لذا فعلينا على الأقل أن نهتم بتمشيط شعرنا ولو مرات قليلة كل يوم..

تتبعى معنا تلك الخطوات لتحصلى على شعر ناعم مثل الحرير بلا أى تشابكات، تريدي شعر أكثر صحة ونعومة بدون تساقط أو تلف أو اي مشاكل نحن نقدم لك طريقة تسريح الشعر الصحيحة تتبعى معنا تلك الخطوات لتحصلى على شعر ناعم مثل الحرير بلا أى تشابكات طريقة تسريح الشعر الصحيحة طريقة تسريح الشعر الصحيحة الخطوات:

طريقة تسريح الشعر الصحيحة

1_اغسلى شعرك بماء دافىء بغسول مناسب لنوع شعرك.ولا تنسى استخدام البلسم.

انتظرى عدة دقائق ثم اشطفى شعرك بالكامل بماء بارد فتحصلين على اطلالة صحية لامعة. تجنبى تهذيب شعرك بالمنشفة لأنها تُحدث تشابلكات بداخله. 

و أيضا المجفف الكهربى و مكواة الشعر لأنها تلحق به ضرر بالغ.

2_استخدمى مشط نظيف و قومى بتمشيط شعرك من التشابكات ببطء أثناء غسله:

و استخدمى مشط ذو أسنان عريضة و تجنبى التمشيط الزائد لأنه يكون هشاً للغاية وهو مبلل. 

فكى التشابكات من الأطراف أولاً ثم اصعدى تدريجياً أعلى فأعلى.

3_عرضى شعرك للهواء قليلاً قبل تمشيطه حتى لا يتلف.مررى أصابعك خلال شعرك و حركى أطرافه بالتتابع ليسرع من تجفيفه.

4_امسكى المشط و قسمى شعرك ل3 أقسام لتخفيف الحجم.

5_وزعى الأجزاء الثلاثة بالتساوى.

6_اجعلى الجانب الخشن من الفرشاة باتجاه شعرك.

7_اجعلى الفرشاة تتغلغل بداخل شعرك و ابدأى من الجذور و حتى الأطراف..كررى ذلك بكل قسم من الأقسام التلاتة بحذر و بطء.

8_اربطى الأقسام الثلاثة و اتركيهم طوال الليل..ثم اخلعيها فى الصباح و فكى الأقسام..

 

و ستنبهرى بشعر صحى جميل ولامع.. ولكن أولا استمري على طريقة مشيط الشعر هكذا لتضمني صحة وطول ونعومة شعرك وستري النتيجة من ٤ أسابيع إلى شهرين فلا تتوقعي النتيجة قبل ذلك لان طريقة تمشيط الشعر هكذا هي اسلوب حياة يجب ان تأخذي بيه دائما و ان تلتزمي به لتضمني طول شعرك وقوته .


لشعر كثيف وجميل إستخدمي هذا الزيت

alt

الشعر تاج المرأة لكن ليس كل السيدات

يتمتعن بشعر كثيف وجميل، لكن هذه لم تعد مشكلتك بعد الان مع ويت اللافندر الذي سيزيد من كثافة شعرك من خلال تنشط الدور الدموية زيت اللافندر يتميز بخصائص فعالة فى تنشيط الدورة الدموية فى الرأس.

امزجي عدة قطرات من هذه الزيت مع ملعقة ماء ثم اغمري قطعة قطنية فى هذا المزيج ودلكي به فروة الرأس واتركيها حتى تمتصه تماما لمدة تترواح من 5-6 دقائق .

بعدها يمكنك غسل الشعر أو تركه إذا كنت تشعرين أنه لا يسبب لشعرك مظهرا زيتا غير محبب .

اتبعي هذه الحيلة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة إيجابية .

كيف تستخدمين زيت عباد الشمس لعلاج جفاف شعرك؟

alt

يعتبر زيت عباد الشمس مرطباً رائعاً للشعر بطبيعته خاصةً الشعر الجاف، فيمكنك بإستخدامه عن الاستغناء عن الكثير من المستحضرات المكلفة، والتي قد تؤذي شعرك أكثر من إفادته، فهي تضيف مواداً كيميائية ضارةً كثيرة لرأسك، أما هذا العلاج البسيط غير مكلفٍ وأكثر أمناً، كما ستدهشك نتائجه، ولن يكلفك الكثير، فهو يجعل شعرك الجاف، ناعماً وأملساً وسهل التسريح، ولا يترك آثاراً سلبية على فروة الرأس أو الشعر نفسه.

خلطة زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف المكونات:

1- زيت عباد الشمس (ويمكنك أيضاً استخدام زيت جوز الهند البكر، أو زيت العصفر)

2- مشط

3- منشفة مبللة دافئة طريقة الإعداد:

بللي شعرك بالماء، ضعي ربع الكمية التي قمت بتحضيرها من الزيت، على فروة رأسك، دلكيه جيداً، ابدأي بالتمشيط حتى نهايات الشعر، ثم لفي الشعر بالمنشفة المبللة بماء دافئ، لمدة لا تقل عن ساعة، وإذا لم يكن لديك الوقت الكافي، فيمكنك الاكتفاء بعشرين دقيقة، كحد أدنى، ثم اغسليه جيداً بالشامبو.

وصفه فرد الشعر الخشن و النتيجه من اول مره

alt

المقادير


كوب سمسم محمص ومطحون

و2 معلقه مايونيز

وكوب زبادى وبتذودى حسب تقل شعرك


الطريقه


 تترك على الشعر من 2 ل 3 ساعات ودى وصفه للدكتور سعيد حساسين


و قالت من استخدمت الوصقه


والنتيجه بانت من اول مره واستخمتها 3 مرات لغايه دلوقتى وحاسه بفرق كبير فى شعرى

بمزيج الليمون الحامض اصبغي شعرك بألوان مختلفة!

alt

تميل بعض النساء لتغيير أو تفتيح لون شعرها باستخدام مواد طبيعية إلا أن الكثير يجهل ما هي المواد وكيف تستخدم. اليوم سنقدم لك وصفات مختلفة إلا أن مكونها الأساسي هو الليمون للحصول على صبغة جديدة لشعرك.

- إصنعي مزيج من عصير الليمون الطازج بما يعادل كوب من عصير الليمون وربع كوب من الماء الدافئ ورجيهم جيدا في زجاجة خاصة للرش.

- لذوات الشعر الجاف يفضل استخدام عصير الليمون والبلسم أي ما يعادل كوب من عصير الليمون الطازج وربع كوب من البلسم وضعي الخليط في وعاء جانبي.

- طبقي المزيج تبعا لنوع شعرك إما بالرش أو باستخدام المزيج، إن كانت بالرش فاغمري شعرك بالمحلول كاملاً ومشطي شعرك جيداً وإن كانت طبيعة شعرك جاف استخدمي المزيج بتغطية المناطق المراد تغيير لونها باستخدام قطنة صغيرة.

- احمي نفسك وبشرتك من أشعة الشمس التي ستتعرضين لها وذلك لأنك ستكونين أكثر عرضة للخطر بوجود الأحماض المتوفرة في الليمون.

- بعد وضع المكونات على شعرك اجلسي في منطقة مناسبة ومريحة لك بما يعادل 60 - 90 دقيقة للحصول على نتيجة فعالة.

- كرري إضافة المواد على شعرك وأعيدي الجلوس مرة أخرى تحت الشمس مدة 30 دقيقة. - اغسلي شعرك جيدا بالماء الدافئ واستخدمي كمية كبيرة من البلسم.

- لا تتوقعي تغير لون الشعر في نفس اللحظة فاعلمي أن العملية تحتاج من 3 إلى 4 أسابيع وستحصلين على ما يلي: بني داكن إلى بني فاتح.

بني فاتح إلى أشقر ذهبي.

أشقر غامق إلى أشقر فاتح.

أحمر داكن إلى أشقر داكن.

أحمر فاتح إلى بني فاتح.

أما الأسود فلن يحوي سوى القليل من التغيير على درجات السواد.


فوائد زيت السمسم الرهيبة للشعر وطرق استخدامه

alt

من المعروف أن زيت السمسم يتميز زيت عن غيره من الزيوت بخاصية تغميق لون الشعر وجعله أسوداً لامعاً وهذه الفائدة لا توجد في أي نوع آخر من الزيوت، فاستخدام زيت السمسم بإنتظام يُكسب الشعر لمعاناً، كما يُكسبه اللون الأسود

وفيما يلي الفوائد التي يتضمنها السمسم وزيوته للشعر:
-يعمل زيت السمسم على عدم جفاف الشعر وتغذيته، كما أنه يعمل على زيادة لمعان الشعر.
- يحتوي على مواد مضادة للجراثيم، مما يجعل الشعر منيعاً من العدوى.
- يُعد واقياً طبيعياً لفروة الرأس والشعر من آشعة الشمس الضارة.
 -غني بالأحماض الدُهنية الأساسية، مثل ( حمض الأوليك واللينوليك وحمض البالميتيك ).
 - يحتوي على فيتامينات، مثل فيتامين (ه) و (ب6) وهذه الفيتامينات أعطت لزيت السمسم قُدرة على منح القوة للشعر وحماية لفروة الرأس والشعر.
 -احتواؤه على معادن الماغنيسيوم والنحاس والحديد والزنك أكسبته قدرة على تغذية فروة الرأس والشعر.
-   يُعيد زيت السمسم اللمعان الصحي للشعر المُجهد والمُهمل ويمنع تكـسر الشعر ويعالج تقصفه.
- هو زيت ذو خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات و لهذا فهو مطهر طبيعي لفروة الرأس و يمنع الإلتهابات التي قد تؤدي إلى سقوط الشعر.
- يعيد زيت السمسم اللمعان الصحي للشعر المصبوغ  والمجهد نتيجة التعرض للمواد الكيميائية المضرة به باستمرار.
طرق استخدام زيت السمسم للعناية بالشعر:
حمام زيت:
من أجل الإستفادة القصوى من زيت السمسم وإعادة الحيوية واللمعان لشعرك، قومي بتدفئة كمية مناسبة لطول شعرك من زيت السمسم، ثم ادهني فروة رأسك بالزيت وقومي بتدليكها بواسطة أطراف أصابعك بطريقة دائرية بدءاً بالجزء الأمامي من فروة الرأس إلى أسفل الرقبة وادهني شعرك بالزيت أيضاً من الجذور إلى الأطراف، بعدها قومي بتغطية شعرك بفوطة واتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة. اغسليه بعدها جيداً بالشامبو وأضيفي القليل من البلسم على أطراف الشعر إذا إحتجت إلى ترطيبه أكثر، ثم اشطفيه جيداً وقومي بتجفيفه وتسريحه كالمعتاد.
 

أسباب جفاف الشعر

alt

إن الشعر من سمات الجمال التي يمتلكها الإنسان, و على الرغم من أن هناك العديد من الرجال الذين يهتمون بصحة و جمال الشعر, إلا أن العناية بالشعر أمر يخص النساء أكثر من الرجال, هناك العديد من الجوانب التي يجب مراعاتها من أجل الحصول على شعر صحي و جميل, و أبرز هذه الجوانب جفاف الشعر, إن تعرض الشعر للجفاف قد يقود للعديد من الآفات, و منها التقصف و تساقط الشعر و تغير درجة اللون لدرجه أبهت, و هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الشعر و للتعرف على هذه الأسباب في ما يلي أبرزها.

الغسول المتكرر

إن أحد أبرز مسببات جفاف الشعر هو الغسول المتكرر للشعر, في الواقع إن النظافة من الأمور الرائعة, و لكن المبالغة فيها قد يؤدي إلى نتائج سلبية, إن الشطف المتكرر للشعر يجعله يفقد الزيوت الطبيعية التي تنتجها جذور الشعر, حيث تقوم هذه الزيوت بترطيب بشرة الرأس و الشعر سوية, و كما إن استخدام بعض المستحضرات لشطف الشعر و التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية يساعد في جفاف الشعر أيضا.

المجفف

بسبب طبيعة شعر السيدات الطويل فأنه يحتاج فترة طويلة كي يجف, و بالتالي فأن السيدات تقوم باستخدام مجفف الهواء لتجفيف الشعر, في الواقع إن هذا المجفف من الأدوات العملية و المفيدة, و لكن استخدامه بشكل كثيف و متكرر قد يؤدي إلى جفاف الشعر و جفاف بشرة الرأس و خصوصا عن استخدام الهواء الساخن, و ينصح عند استخدام المجفف اختيار درجة حرارة أقل و سرعة أعلى للهواء.

نسبة الرطوبة

في الواقع إن نسبة الرطوبة في الجو أمر لا يمكن للمرء السيطرة عليه, و بالتالي فأن الأشخاص الذين يعيشون في مناخ جاف و يتعرضون للهواء الجاف بشكل متكرر سوف يتعرضون لجفاف الشعر و البشرة أيضا, و كإجراء وقائي يفضل استخدام المستحضرات المخصصة لترطيب البشرة و الشعر بشكل مستمر, حتى يتم تعويض نقص الرطوبة في الجو.

التغذية

عندما يتم التطرق لسوء التغذية يتبادر لذهن المرء المجاعة أو الضعف العام في الجسم, في الواقع هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لمختلف وظائفه, و بالتالي فأن نقص أحد هذه العناصر ليس بالضرورة أن يظهر بشكل كبير على هيئة المرء و شكله الخارجي, و الجدير بالذكر بأن نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من سوء تغذية في الوقت الحالي و ذلك لفقر الأطعمة للعناصر الغذائية الضرورية, و يعتبر الشعر أحد أجزاء الجسم التي يمكن أن تتعرض للمشكلات في ما لو عانى المرء من سوء التغذية, و لكن يجب الرجوع للطبيب للتأكد من العناصر الغذائية التي يحتاجها المرء و التي يعاني من نقصها.

كيف تحصلين على شعر أكثر نعومة وكثافة

alt

الشعر الناعم هو مبتغى الكثير من السيدات، والحفاظ على هذه النعومة تتطلب الكثير من العناية، لذا سيدتي سواء كانت خصلات شعرِك خفيفة أو كثيفة، طويلة أو قصيرة، فإن استخدامِك لكريم شعر مغذي هو أمر أساسي لتحصلي على شعر صحي ولامع، إن مستحضرات السيروم عادة ما تتكون من السيليكون والأحماض الأمينية والسيراميد، وهي تكون طبقة حامية ولامعة حول الشعر.

وإذا كنتِ تفضلين استخدام السيروم فطبقيه عندما يكون الشعر لا زال مبتلاً لتحصلي على أفضل النتائج، قومي ببساطة بفرك عدة قطرات من السيروم ما بين يديكِ ثم مرريهما بين خصلات الشعر بشكلٍ متساوِ، ابدئي من أطراف الشعر حتى تصلي بالقرب من الجذور، وتجنبي وضع السيروم على فروة الرأس، حتى لا تحصلي على اللوك الزيتي للشعر. وأخيرا إليكِ بعض مستحضرات السيروم الجيدة للشعر:

• Bed Head Control Freak Serum: وهو مخصص لذوات الشعر المنكوش، رائحته حلوة وهو مقاوم للرطوبة. ممتاز في حماية الشعر من الحرارة التي يتعرض لها عند التصفيف.

• Kerastase Nutritive Serum Oleo-Relax: ستحتاجين إلى كمية صغيرة جداً منه مع تركيبته الغنية، وهو ممتاز لتنعيم الشعر وزيادة لمعانه.

• Avon Advance Techniques Daily Shine Dry Ends Serum: حتى لو كان شعركِ خفيفاً وتخشين أن يتسبب السيروم في زيادة ثقل شعرِك، هذا السيروم ممتاز لأن تركيبته خفيفة وتأثيره لامع على الشعر.

وصفات زيت الجرجير لتمتعي بشعر صحي ناعم وطويل ويخلصك من مشكلات الشعر المختلفة

alt

يعتبر زيت الجرجير من أكثر الزيوت الطبيعية التي ارتبطت بعلاج مشاكل الشعر المختلفة وإكسابه مظهر صحي ولامع منذ القدم. ويتم استخراج زيت الجرجير من أوراق الجرجير الطازجة ويحتوي زيت الجرجير على العديد من المواد التي تعمل على تحفيز نمو الشعر وتعالج الأمراض المختلفة التي قد تصيب فروة الرأس كالإكزيما والقشرة، كما يعمل زيت الجرجير على إطالة الشعر وتقوية جذوره وحمايته من التقصف.

 

وإليكِ بعض الطرق البسيطة للحصول على شعر صحي لامع باستخدام زيت الجرجير:
 
1-بلسم الزبادي وزيت الجرجير لتحفيز نمو الشعر:
 
المكونات:
 
1/4 فنجان من الزبادي.
صفار بيضة.
ملعقة من عصير الليمون.
8 قطرات من زيت الجرجير.
 
الطريقة:
 
تخلط المكونات جيداً حتى تمام التجانس.
يوضع البلسم على الشعر المبلل لمدة 20 دقيقة مع تدليك فروة الرأس جيداً.
يشطف الشعر بالماء جيداً.
تعمل الزبادي كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس، ويعتبر صفار البيض من أقوى المرطبات التي تعمل على تنعيم الشعر وتغذيته، ويعمل الليمون على إزالة القشرة وحماية الشعر من التقصف، بينما يساعد زيت الجرجير على تحفيز نمو الشعر وإطالته.
 
-شامبو زيت الجرجير لعلاج القشرة:

 

 
المكونات:
 
مقدار من الشامبو المناسب لشعرك.
10 قطرات من زيت الجرجير.
 
الطريقة:
 
يخلط الشامبو بزيت الجرجير ويغسل الشعر بالطريقة المعتادة مع تدليكه لمدة 15 دقيقة باستخدام الشامبو ويشطف بالماء.
 
3-ماسك زيت الجرجير والليمون لتساقط الشعر:
 
المكونات:
 
1/4 فنجان من زيت الجرجير.
5 قطرات من عصير الليمون.
 
الطريقة:
 
يسخن زيت الجرجير حتى يصبح دافئ ويضاف إليه عصير الليمون.
يدلك الشعر وفروة الرأس باستخدام الخليط لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء فقط. تكرر العملية مرتين في الأسبوع ويمكن لف الشعر بفوطة ساخنة لزيادة امتصاص الزيت.
 
4-ماسك زيت الجرجير وزيت اللوز لتنعيم الشعر:
 
المكونات:
 
1/4 فنجان من زيت اللوز.
1/4 فنجان من زيت الجرجير.
 
الطريقة:
 
تخلط الزيوت وتسخن حتى تصبح دافئة وتوضع على الشعر وتدلك فروة الرأس جيداً.
تترك الزيوت على الشعر طوال الليل وتشطف في الصباح.
يعمل زيت اللوز  وزيت الجرجير على تنعيم الشعر وإعطاءه مظهر صحي ولامع.
 
5-ماسك زيت الجرجير وزيت الروزماري وزيت الخروع للشعر الخفيف:
 
المكونات:
 
1/3 فنجان من زيت الجرجير.
1/3 فنجان من زيت الروزماري.
1/3 فنجان من زيت الخروع.
 
الطريقة:
 
تخلط الزيوت وتسخن على نار هادئة.
تدلك فروة الرأس باستخدام خليط الزيوت لمدة 5 دقائق ثم تلف الرأس باستخدام فوطة ساخنة لمدة 30 دقيقة.
يشطف الشعر بالماء والشامبو وتكرر العملية مرة في الأسبوع.
 
6-ماسك زيت الجرجير والكركديه للشعر المتقصف والمتساقط:
 
المكونات:
 
1/3 فنجان من الكركديه الجاف.
10 قطرات من زيت الجرجير.
 
الطريقة:
 
يغلى الكركديه في كوبين من الماء.
يصفى الكركديه مع الإحتفاظ بالماء لحين استخدامه.
باستخدام الخلاط أو الكبة تفرم أزهار الكركديه المبللة حتى تصبح معجون ناعم ويضاف إليها زيت الجرجير.
يوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ويشطف الشعر بماء الكركديه ثم يغسل بشامبو للأطفال.
 

تمتعي بشعر صحي جميل مع وصفات زيت الجرجير

البحث
التصنيفات
إعلان
احلى حاجة انك تلاقى اللى بيحبك
يوتيوب
    تويتر
      ترجمة فورية
      التقويم
      « يوليو 2018 »
      أح إث ث أر خ ج س
      1 2 3 4 5 6 7
      8 9 10 11 12 13 14
      15 16 17 18 19 20 21
      22 23 24 25 26 27 28
      29 30 31        
      التغذية الإخبارية